病情分析

原地高抬腿通常可以达到减肥的效果。高抬腿是一种有氧运动，可以促进体内的脂肪燃烧和分解来达到减肥的效果，但是需要长时间坚持才能看到瘦身的效果。

意见建议

身体肥胖也可以选择吸脂手术的方式来瘦身，效果比较的理想，手术一般需要在局部做切口，将皮下的脂肪吸出，来达到快速瘦身的目的。