酸菜为什么不利于减肥呢

女 35岁

我从网上看到好多人在减肥的时候一般都不吃酸菜,但是我特别爱吃,酸菜为什么不利于减肥呢?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

酸菜当中含的盐分量比较高容易对减肥造成负担。减肥期间要合理的搭配自己的饮食,多吃富含蛋白质和维生素比较丰富的食物,减少高热量高脂肪的食物,也可以适当的增加一些体育锻炼,提高身体的新陈代谢起到辅助减肥的作用。

意见建议

身体肥胖比较严重的可以在专业医生的操作下做吸脂手术进行减肥,见效果比较快。

2022-03-22 18:13