病情分析

洗牙一般不能洗白。洗牙可以清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，让牙齿恢复到原来的颜色，但是不能够去除内源性色素，可通过冷光美白的方法去除内源性色素让牙齿恢复亮白。

意见建议

后期要减少吃过冷过热的刺激性食物，要以清淡软质的食物为主，注意口腔清洁有利于让牙齿恢复正常状态。