病情分析

糙米要适量的吃能减肥。糙米能增加饱腹感，进而有助于减肥，减肥期间要严格控制饮食结构，减少吃高热量的食物，还需经常运动锻炼，每天坚持即可以达到理想的效果，也可以去做吸脂手术来快速瘦身，效果比较不错，而且较为安全。

意见建议

后期需要穿戴塑形衣一段时间，头一个月之内需要二十四小时穿戴。