病情分析

减肥晚上吃凉薯一般不会长胖，但是要适量的吃。减肥期间要控制好饮食结构，减少高热量、高油脂食物的摄入量，还需要做长期的运动锻炼才能实现理想的效果，还可做射频溶脂来改善局部脂肪堆积的问题，效果比较好。

意见建议

后期在皮肤恢复期间要注意护理工作，不要做剧烈的运动，以防出现不良的反应。