病情分析

减肥酵素的制作方法通常是把水果洗干净去皮，然后切片放在封闭的瓶子里进行发酵。通过减肥酵素减肥容易对肠胃造成损伤，想让身体快速变瘦，可以做埋线减肥。

意见建议

减肥的过程中可以多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，瓜果蔬菜中含有丰富的维生素，食用后能够增强饱腹感，减少热量食物的摄入。