病情分析

脖子总是长痘痘通常是因为皮脂分泌旺盛引起的。经常食用油腻性的食物，容易使皮肤油脂分泌旺盛，会影响皮肤的外观形象，可以通过红蓝光祛痘进行改善，治疗后可以让皮肤变得更加平整。

意见建议

在日常生活中要保持饮食清淡，还要减少油腻性食物的摄入，以免影响皮肤恢复。