减肥吃桃子可以吗晚餐

女 32岁

最近正在减肥期间,想在晚餐的时候只吃桃子,减肥吃桃子可以吗晚餐?
射频溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间晚餐是可以吃桃子的。桃子属于一种比较常见的水果类食物,在晚餐吃桃子可以帮助肠胃蠕动消化,对于减肥瘦身能起到一定的辅助作用,如果减肥比较困难,也可以选择射频溶脂的方法,将身体内的脂肪溶解掉,来达到身材塑形的目的。

意见建议

减肥期间可以多做一些有氧的运动锻炼,尽量不要吃完饭就躺下。

2022-03-22 05:35