每天吃什么东西能减肥

女 36岁

我的身体比较肥胖,想通过调整饮食的方法减肥,每天吃什么东西能减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

每天多吃些新鲜的水果和蔬菜,能帮助减肥瘦身。想要减肥日常可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,可以促进肠胃蠕动消化,减肥瘦身能起到一定的帮助作用,但并不能达到明显的效果,另外也可以选择吸脂手术的方法,对于减肥瘦身的效果是比较显著的。

意见建议

术后要注意保持创伤面的清洁和卫生,恢复期间尽量多休息少运动。

2022-03-22 06:32