哺乳期最好的减肥方法是什么?

女 35岁

生完宝宝之后我的身材还是有一些肥胖,想要快速进行减肥,可现在我正在哺乳期间,哺乳期最好的减肥方法是什么?
吸脂瘦大腿

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

哺乳期一般是建议通过运动来进行减肥。在哺乳期间如果想要进行身体的减肥,可以在保证母乳不受影响的情况下进行运动,来加速身体的代谢以及脂肪的消耗,但需要长期的坚持,后期身体还会出现反弹。

意见建议

也可以在给宝宝断奶之后,操作吸脂手术,术后可以佩戴一段时间的塑身衣,有助于身体做到塑形。

2022-03-22 04:46