病情分析

鹌鹑蛋吃了长斑一般不是真的。吃鹌鹑蛋长斑没有任何科学依据，而且鹌鹑蛋的营养比较丰富，可以放心吃，面部皮肤如果长有斑点，想要去除可以通过使用激光手术粉碎深层色素颗粒的方式，能够使面部斑点消失。

意见建议

激光手术去除斑点后，皮肤要做好防晒工作，能够防止色素沉着。