病情分析

青春期长痘痘了，可以通过红蓝光祛痘术的方式改善。青春期长痘可能是由于体内激素分泌异常原因导致，通过红蓝光利用红光以及蓝光的照射作用，能够给皮肤提供新的环境，达到去除痘痘的效果。

意见建议

日常生活中要保持充足的睡眠，同时还要适当运动，多食用新鲜水果，能够加速血液循环排出毒素。