早上吃燕麦能不能减肥

女 22岁

我的身体特别的肥胖,想要通过调整自己的饮食来减肥,早上吃燕麦能不能减肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

早上吃燕麦一般可以起到减肥的辅助作用。燕麦属于一种粗粮,不会导致体内的脂肪增多,如果单靠吃燕麦进行减肥,效果不是太明显,可以通过吸脂手术的方法来改善,将体内多余的脂肪吸出体外,达到瘦身的效果。

意见建议

将体内多余的脂肪吸出后,一般需要穿塑身衣进行塑形,避免身体的皮肤出现松弛下垂的现象。

2022-03-22 12:41