病情分析

黑米和紫米一般都有减肥的作用。紫米和黑米的营养价值比较丰富，含有比较多的膳食纤维，在减肥期间可以食用，如果身体只是轻微的肥胖，可以通过合理的饮食加锻炼来改善，如果身体肥胖比较严重，想要快速瘦身，可以进行吸脂手术。

意见建议

吸脂手术以后要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。