病情分析

一般做有氧运动减肥效果比较快。可以有效地燃烧体内的脂肪，但是需要长时间的坚持，如果身体肥胖比较严重，可以进行吸脂手术，通过在身体某些部位作切口，利用负压吸引的方式，将体内多余的脂肪进行抽吸，从而达到减肥的目的。

意见建议

平时要少吃高热量食物，避免造成体内脂肪堆积。