病情分析

长期跑步小腿一般不会变粗。小腿粗长主要是因为在运动之后没有及时松解肌肉或者脂肪堆积导致的，如果是因为肌肉发达导致的腿部肥胖，可以打瘦腿针，假如是因为脂肪堆积的原因，做吸脂瘦小腿手术会比较好一些。

意见建议

建议根据自身情况选择适合自己的瘦腿方式，效果都是比较好的。