减肥吃什么容易瘦呢

女 21岁

最近感觉我的身体比较肥胖,想要通过调整饮食的方式进行减肥,减肥吃什么容易瘦呢?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥吃水果蔬菜容易变瘦。水果蔬菜当中含有大量的维生素和膳食纤维,可以增强身体的新陈代谢起到辅助减肥的效果,身体肥胖的比较严重,也可以在专业医生的操作下做吸脂手术进行减肥,术后不会出现反弹的症状。

意见建议

吸脂手术主要是利用负压的原理,将肥胖部位多余的脂肪抽出来,安全性比较高。

2022-03-22 03:49