减肥不吃碳水吗

女 30岁

最近这段时间我正在减肥,闺蜜说不能吃碳水的食物,减肥不吃碳水吗?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥一般是可以吃碳水化合物。每天要适当的吃一些碳水化合物,可以增强身体的抵抗力,避免出现营养缺失的症状,在减肥期间要减少高热量、高脂肪的食物摄入,身体肥胖的比较严重,也可以做吸脂手术进行改善。

意见建议

术后需要穿三个月左右的塑身衣,恢复皮肤的弹性,平时可以多吃一些鸡蛋或者瘦肉。

2022-03-22 11:01