病情分析

下巴长粉刺一般是皮脂腺分泌旺盛或者长时间熬夜等因素引起的。需要调整好生活作息习惯和饮食习惯，可以采用药物或者红蓝光照射的方法来去除粉刺，红蓝光能杀灭有害的细菌，让皮肤恢复健康状态。

意见建议

治疗粉刺之后要控制饮食，不要吃辛辣刺激性的食物和海鲜等产品，多吃蔬菜水果。