减肥期间吃米饭会发胖吗

女 29岁

平时我特别喜欢吃米饭,但是最近正在减肥,我一直不敢吃,减肥期间吃米饭会发胖吗?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥期间吃米饭可能会引发身体出现发胖的症状。米饭当中含有大量的碳水化合物,减肥期间摄入的过多容易导致身体肥胖,一般在减肥期间要多吃膳食纤维和维生素比较丰富的食物,有利于加强身体的新陈代谢。

意见建议

身体肥胖比较严重的也可以做吸脂手术进行改善,术后短期间内不能做剧烈的运动。

2022-03-22 17:09