病情分析

减肥期间可以适量吃米饭。减肥是一个漫长的过程，不是要把所有的主食控制住，需要营养均衡，以免身体营养不良，身体肥胖如果长期得不到改善，也可以通过使用吸脂手术的方式减肥，能够有着不错的效果。

意见建议

日常的生活中可以多食用富含蛋白质和纤维素的食物，同时还要避免暴饮暴食。