病情分析

银耳一般可以补充胶原蛋白。银耳里面还有营养物质是比较全面的，通过吃银耳能起到补充胶原蛋白的效果，如果胶原蛋白缺失的较多，也可以通过注射的方式改善，也能给身体补充胶原蛋白，让皮肤上的皱纹逐渐消失，让皮肤恢复到光滑紧致的状态。

意见建议

平常注意保养皮肤，可以多吃含胶原蛋白的食物，也能减少皮肤上出现皱纹。