病情分析

男士瘦肚子可以通过跳绳和跑步的方法改善。但需要长期的坚持，才能燃烧体内的脂肪，达到一定的缓解效果，如果坚持不下去，可以通过做超声溶脂改善，能把体内的一个脂肪溶解，让身材变得更加的协调。

意见建议

做超声溶脂会对皮肤造成损伤，短时间内避免抽烟喝酒，以免使伤口出现感染，也不能吃辛辣的食物。