减肥可以喝藕粉羹吗

女 31岁

我最近一直在调整饮食减肥,今天特别想吃藕粉羹,减肥可以喝藕粉羹吗?
超声溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥一般可以喝藕粉羹。但是藕粉的热量较高,尽量不要吃的太多,以免影响减肥的效果,身体比较肥胖,平常可以多做跳绳和跑步运动,能达到一定的缓解效果,如果想要快速的瘦身,也可以通过做超声溶脂改善,能把体内多余的脂肪溶解,达到瘦身的目的。

意见建议

短时间内避免吃辛辣和刺激性的食物,可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜,能促进伤口的恢复。

2022-03-22 17:37