怎样改变易胖体质变成易瘦体质

女 25岁

我属于是易胖体质,特别的肥胖,想要变成易瘦体质,怎样改变易胖体质变成易瘦体质?
吸脂瘦全身

精选回答

郭时伟 主治医师
中国医学科学院整形外科医院 面颈整形三科
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病情分析

可以通过调整饮食和运动改变易胖体质变成易瘦体质。养成合理的饮食习惯,多吃粗粮水果和蔬菜,少吃含脂肪量较高的食物,平常也可以多做运动,想要快速的瘦身,也可以通过做吸脂手术进行改善,能把体内多余的脂肪抽出身体变瘦。

意见建议

刚做完吸脂手术,避免吃辣椒和刺激性的食物,以免影响伤口愈合。

2022-03-22 09:49