病情分析

生姜红茶通常是不能起到减肥效果的。生姜红糖可以起到一定的活血化瘀作用，并不能达到减肥的效果，如果身体比较肥胖，想让身体瘦下来，可以通过做埋线减肥的方式来改善，埋线减肥瘦身效果比较好，而且不容易出现反弹。

意见建议

减肥期间也可以适当的做一些户外运动，对于减肥能起到辅助的作用。