吃鸡蛋真的可以减肥吗

女 32岁

生完孩子以后我没有做好身材管理,身体出现了肥胖的症状,吃鸡蛋真的可以减肥吗?
超声溶脂瘦腹部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃鸡蛋通常是不能减肥的。鸡蛋中含有一定的营养成分,每天适量的吃一点鸡蛋,能补充人体营养,并不能达到减肥的效果,如果身体比较肥胖,想让身体瘦下来,可以通过做超声溶质的方式能达到瘦身的效果。

意见建议

瘦身期间要调整好饮食,可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,尽量不要吃含热量高的食物。

2022-03-22 04:12