什么时候喝酸奶有助于减肥呢

女 34岁

经常听同事们讨论说喝酸奶可以减肥,但是不知道什么时候喝,什么时候喝酸奶有助于减肥呢?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

通常在饭后半个小时喝酸奶有助于减肥。酸奶当中含有丰富的营养物质,可以促进肠胃的蠕动起到辅助减肥的作用,想要在短时间内让身体变瘦,也可以做吸脂手术进行改善,将体内堆积的脂肪抽出来从而让身体变瘦。

意见建议

要选择经验比较丰富的医生做抽脂手术,避免抽取的过多或者过少引发皮肤出现凹凸不平的症状。

2022-03-22 15:49