病情分析

跑步通常能够起到一定的减脂肪作用。在跑步的过程当中可以促进体内的血液循环加速脂肪燃烧，随着身体新陈代谢排出体外，达到辅助减肥的效果，通过跑步进行减肥需要半年左右才可以看到明显的改善，而做冷冻溶脂手术在一周左右可以看到明显的效果。

意见建议

减肥期间要避免热量比较高的食物，术后短期间内不能做剧烈的运动。