病情分析

最适合哺乳期减肥的方法一般是通过运动。在哺乳期要想进行身体的减肥，通常是建议通过大量的运动，来加速身体的代谢，让身体内的脂肪随着自身的代谢而逐渐排出体外，但需要长期的坚持，同时还要避免去暴饮暴食。

意见建议

也可以在给宝宝断奶之后，通过吸脂手术来快速进行局部的减肥。