减脂期晚餐怎么吃

女 27岁

最近这段时间一直在减肥,在吃的上面会很在意,减脂期晚餐怎么吃?
埋线减肥

精选回答

陈陆泉 副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科
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病情分析

减肥期的晚餐通常可以以水果代替主食,对减肥会有很好的辅助作用,但是通常需要长期的坚持。如果身体过于肥胖的,可以通过埋线减肥的方法来改善,埋线减肥是将蛋白线埋入到身体的穴位内,可以加快身体的新陈代谢。

意见建议

日常生活中要避免摄入一些高脂肪高热量的食物,以免再次造成脂肪的堆积。

2022-03-21 19:23