病情分析

最近刷牙老是出血，可能是由于牙结石过多导致出现牙龈炎的现象，也可能是由于牙龈处于充血肿胀的状态。建议到口腔科医院进行检查，如果是由于牙结石造成的现象，通常可以通过超声波洗牙的方法进行改善。

意见建议

在日常生活中要注意做好牙齿的护理工作，养成早晚刷牙的好习惯。