病情分析

一天掉几十根头发属于正常的。必要时可以考虑植发手术的方法来改善，掉头发可能是由于营养不良或者是精神压力过大所导致的，属于正常的现。对于掉头发的情况比较严重，已经影响到个人的美观，可以考虑植发手术来改善。

意见建议

建议在种植头发后不要吃辛辣刺激性的食物，要多休息。