减肥早上可以吃玉米吗

女 28岁

我的身体比较肥胖,最近正在通过节食减肥,减肥早上可以吃玉米吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥早上一般可以吃玉米。玉米是一种常见的粗粮,每天早上适当的吃一些玉米,可以促进肠道蠕动,而且玉米当中的热量非常低,不会影响减肥的效果,但是玉米没有减肥的作用。

意见建议

想要减肥使自己的身材更加协调纤细,建议做吸脂减肥或者埋线减肥手术,效果通常都是比较好的。

2022-03-21 05:53