病情分析

骑自行车一般不会瘦。每天骑自行车一个小时左右的时间，可以增强身体的免疫力，促进新陈代谢和血液循环，又不能够达到减肥瘦身的效果，身体肥胖主要是因为脂肪堆积导致的，建议通过针灸的方式减肥。

意见建议

利用炎症刺激穴位的方式，加快体内脂肪燃烧的速度，对于减肥的效果通常是比较好的。