每天走路能减肥吗

女 29岁

生完孩子以后,我的身材比较难看特别胖,想通过走路的方式来减肥,每天走路能减肥吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

每天走路一般是可以减肥的,但只能起到辅助的作用。如果身体比较肥胖,只通过走路减肥,效果可能不太明显,可以通过做吸脂手术的方式来改善,吸脂手术是目前比较常见的一种瘦身方法,一般不会引起身体出现反弹的症状。

意见建议

做完吸脂手术瘦身后,平时要做好局部护理,不能吃含热量高以及高脂肪等食物。

2022-03-21 16:32