病情分析

从毛孔里挤出来的黄色颗粒可能是脂肪粒。如果自身的毛孔比较粗大，是皮肤油脂分泌旺盛或者是长时间没有做好面部清洁工作等因素引起的，尽量不要用手去挤，可以通过做果酸换肤的方式，能达到清理毛孔内的垃圾，使皮肤变得比较通透。

意见建议

改善皮肤后，平时要做好清洁卫生，可以使用一些补水的护肤品。