病情分析

头发少吃蛋白质较高的食物，比如鸡蛋、瘦肉、牛奶等对头发有利的食物，但通过食补方式比较慢，可以通过种植法快速改善发量的问题，种植法主要采用毛囊细胞，填充后的存活率较高，术后不易发生过敏的现象。

意见建议

在恢复期间饮食以清淡为主，多吃维生素较高的水果和蔬菜。