病情分析

步行通常是可以减肥的，减肥的效果比较缓慢，需要长期坚持才有效果，人体如果过于肥胖，不仅会影响美观，而且还会影响到身体的健康，吸脂减肥主要是将体内多余的脂肪量抽出，脂肪量减少以后，可以达到较好的瘦身效果。

意见建议

减肥成功以后不要吃油炸食品，多吃新鲜的果蔬。