病情分析

通常瘦腿在什么时间段都是可以的。在早上起来的时候可以多做跑步和跳绳运动能燃烧体内的脂肪，达到缓解的效果，也可以通过做吸脂手术，利用真空负压的原理，把腿内多余的脂肪抽出，以达到瘦腿的效果。

意见建议

短时间内避免吃辣椒和刺激性的食物，以免使伤口出现感染，不利于恢复。