减肥期间能吃鸡蛋黄吗

女 30岁

我的身体有些肥胖,最近一直在减肥,今天想要吃鸡蛋黄,减肥期间能吃鸡蛋黄吗?
超声溶脂瘦肩部

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥期间一般能吃鸡蛋黄。鸡蛋里面含有较高的蛋白质,每天吃一个鸡蛋,能给身体补充身体所需的蛋白质,想要减肥,平常尽量少吃含脂肪量较高的食物,如果想要快速瘦身,也可以通过做超声溶脂进行改善,能把体内多余的脂肪溶解,达到瘦身的目的。

意见建议

做完超声溶脂手术会对皮肤造成创伤,短时间内避免沾水,不能做剧烈运动。

2022-03-21 07:06