减肥能吃南瓜吗?

女 33岁

最近一段时间不怎么爱运动,想通过饮食来改变身材,减肥能吃南瓜吗?
吸脂瘦腹部

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

减肥能吃南瓜的。南瓜含有丰富的营养和纤维素,热量少同时能增加饱腹感,通过饮食减肥可能是一个漫长的过程,可以通过吸脂的方式进行改善,把体内多余的脂肪抽出体外,从而达到减肥的效果,安全性高,不容易反弹。

意见建议

术后要保持良好的饮食习惯,平时多加运动,效果维持得更久。

2022-03-21 08:06