夏季减肥效果好吗?

女 33岁

我的身体比较肥胖,想在夏季的时候减肥,不知道效果怎么样,夏季减肥效果好吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

夏季减肥效果通常是比较好的。在夏季减肥时通常会有出汗的现象,在出汗的同时也有可能会伴随着脂肪燃烧,但需要长期坚持运动或者控制饮食,才能起到一定的帮助,另外也可以选择吸脂手术的方法减肥瘦身效果是比较显著的。

意见建议

减肥期间尽量不要暴饮暴食,同时也要注意不要吃含热量过高的食物。

2022-03-21 08:29