病情分析

单纯喝生酮咖啡并不能达到明显的减肥效果。减肥期间需要严格控制饮食，避免高热量食物的摄入量，并且多吃蔬菜水果有助于减肥，通过饮食和运动需要长时间的坚持才能达到明显的瘦身效果。

意见建议

要想快速瘦身可以去做吸脂手术，会直接吸取多余的脂肪细胞，见效时间较短，而且不易反弹。