病情分析

拔牙后建议吃一些清淡有营养的食物，不要吃过于坚硬的东西。拔牙之后牙龈组织会受到一定的损伤，需要修复一段时间，短时间内避免吃辛辣刺激性的食物和海鲜等产品，否则会加重肿胀感，需要以清淡营养的食物为主。

意见建议

恢复期间要注意口腔的清洁工作，饭后可以用生理盐水来漱口促进炎症的吸收。