吃黄豆减肥还是增肥

女 29岁

我最近下定决心想要减肥,但是我每天有吃黄豆的习惯,闺蜜告诉我吃黄豆是增肥,吃黄豆减肥还是增肥?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

吃黄豆通常不会增肥,但也不能够减肥。黄豆是比较常见的食物,里面含有丰富的蛋白质和钙元素,经常食用能够提高身体的免疫力,但是做不能作为减肥产品食用。

意见建议

身体较为肥胖如果想要减肥,一般可以选择吸脂手术的方式,利用负压吸引的物理原理,能够将身体的脂肪均匀吸到体外,达到变瘦的效果。

2022-03-21 09:59