病情分析

生酮减肥可以通过饮食的方法入酮。身体比较肥胖，可能是长时间暴饮暴食所引起的，平常也可以多做跳绳、跑步、爬楼梯等多种运动，能起到减肥的效果，也可以通过做吸脂手术进行改善，能让身体快速达到瘦身塑形的效果。

意见建议

平常尽量少吃油炸和含脂肪量较高的食物，可以选择多吃粗粮，能减少脂肪堆积。