病情分析

减肥酸奶可以选择喝低脂无糖酸奶。在减肥期间尽量不要选择含糖量较高的酸奶，以免影响减肥的效果，想要快速瘦身，也可以通过做超声溶脂进行改善，能快速达到身体变瘦的效果，术后不容易出现反弹。

意见建议

平常尽量少吃油炸的食物，可以选择多吃新鲜的水果和蔬菜，能让身材变得更加苗条。