减肥早上可以随便吃吗

女 30岁

最近一段时间我在减肥,每次早上吃饭的时候都会犹豫,想要随便吃,减肥早上可以随便吃吗?
吸脂瘦全身

精选回答

金骥 主任医师
中国医学科学院整形外科医院 整形外科
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病情分析

减肥早上一般不可以随便吃。减肥早上可以多吃一些粗粮,或者是热量比较低的食物,对减肥有好处,因此不可以随便吃,随便吃会导致越减越肥,身体肥胖会影响个人形象,也可以通过吸脂治疗来瘦身。

意见建议

吸脂治疗能把体内多余的脂肪排出体外,让脂肪层变薄,体积变小,达到瘦身效果。

2022-03-21 14:17