高蛋白减肥效果怎么样

女 34岁

我对自己的身材不满意,听说多吃高蛋白的食物能减肥,高蛋白减肥效果怎么样?
吸脂瘦全身

精选回答

辛敏强 副主任医师
中国医学科学院整形外科医院 乳房整形科
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病情分析

高蛋白通常没有减肥的效果。高蛋白能补充人体所需的蛋白营养成分,对减肥没有效果,身体肥胖主要是经常吃甜食或者是油腻的食物导致的,可以通过吸脂治疗来改善身材,能把体内多余的脂肪排出体外,达到瘦身效果。

意见建议

会对皮肤表面留下伤口,在恢复期间不要吃辛辣刺激性的食物。

2022-03-21 11:41